Avena Cremosa en la Estufa (con Leche o Agua)

Raciones: 1

Tiempo de cocción: 5

Tiempo total: 5

Con estos trucos, podrás cocinar avena rica y cremosa en 5 minutos. ¡Le agregas tus ingredientes favoritos y listo!

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Ingredientes

½ taza (45 g) de avena en copos tradicional
1 taza (235 ml) de agua o leche*, de cualquier tipo
Pizca de sal

Toppings (opcionales):

Yogur griego
Trozos de fresa, o mermelada
Mantequilla de almendras, o miel

Instrucciones

En una olla mediana a fuego medio-alto, agrega la avena, el agua o la leche y la sal. Pon la mezcla a hervir por 3 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente o hasta alcanzar la consistencia deseada.
Retira del fuego y añade tus toppings favoritos.

Notes

Si usas leche, usa una que sea desnatada o diluye la leche entera con agua, para que la avena no quede demasiado espesa. Otra opción, si usas leche entera, es agregar 1 o 2 cucharadas de agua.

Si usas leche en polvo, primero mézclala con el agua para hacer leche. Una vez que tengas la leche, usa el líquido para cocinar la avena.

Información Nutricional