Queso Cottage con Fruta
Disfruta un desayuno saludable combinando queso cottage con frutas.
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Ingredientes
- 1 taza de queso cottage
- Frutas: bayas, plátano, manzana, melocotón, etc.
- Toppings: nueces, semillas, granola, miel, etc.
Instrucciones
- Limpia y corta la fruta en trozos pequeños.
- Pon el queso cottage a un tazón y agrega por encima la fruta y tus toppings favoritos.
Notes
- La información nutricional está calculada con 1 taza de queso cottage y 1 taza de fresas.
Información Nutricional
Serving: 1 ración | Calories: 266kcal | Carbohydrates: 19g | Protein: 26g | Fat: 10g | Saturated Fat: 4g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Cholesterol: 38mg | Sodium: 701mg | Potassium: 464mg | Fiber: 3g | Sugar: 13g | Vitamin A: 329IU | Vitamin C: 89mg | Calcium: 209mg | Iron: 1mg
