Ensalada de Lechuga y Tomate
Esta deliciosa ensalada de lechuga y tomate se hace en 10 minutos y la puedes armar con lo que tengas en casa.
Imprimir
Pin
Ingredientes
- ½ lechuga, picada
- 1 tomate, en rodajas
- 1 pimiento, en trozos
- ½ pepino, en rodajas y a la mitad
- ½ taza (90 g) de aceitunas
- ¼ cebolla roja, en rodajas
- ⅓ taza (30 g) de queso parmesano, rallado
- ½ taza (20 g) de crutones, opcionales
- 2 cucharadas de pipas tostadas, opcionales
- ¼ taza (60 ml ) de vinagreta balsámica, o tu aderezo favorito
Instrucciones
- En un bol grande, coloca los ingredientes de la ensalada.
- Rocía la ensalada con la vinagreta y mezcla para combinar.
Información Nutricional
Serving: 1ración | Calories: 150kcal | Carbohydrates: 18.7g | Protein: 6.3g | Fat: 7.6g | Saturated Fat: 2g | Sodium: 498.3mg | Fiber: 4.2g | Sugar: 4.6g
