Go Back
Print
Recipe Image
Notes
Nutrition Label
Smaller
Normal
Larger
Ensalada de Salmón en Lata
Raciones:
1
Tiempo de preparación:
5
minutes
mins
Tiempo total:
5
minutes
mins
Solo necesitas 5 minutos y una lata de salmón para hacer esta espectacular ensalada para acompañar con verduras, armar un sándwich o un wrap.
5
de
22
votos
Imprimir
Pin
Ingredientes
1
latita
(140 g) de salmón en lata
,
escurrido
1
cucharada
de mayonesa
1
tallo
de apio
,
picado
1
cucharadita
de zumo de limón
¼
cucharadita
de comino
¼
cucharadita
de sal
¼
cucharadita
de pimienta negra
Instrucciones
En un bol grande, desmenuza los trozos de salmón con un tenedor para que queden más pequeños.
Añade al bol de salmón la mayonesa, el apio en cubos, el zumo de limón, el comino, la sal y la pimienta. Revuelve para integrar.
Usa inmediatamente o guarda en un recipiente hermético en la nevera por hasta 3 días.
Notes
Si quieres hacer la ensalada un poco más picante, añade ½ cucharadita de condimento criollo, una pizca de pimienta cayena o de salsa picante.
Información Nutricional
Serving:
1
ración
|
Calories:
144
kcal
|
Carbohydrates:
0.9
g
|
Protein:
16
g
|
Fat:
8.6
g
|
Saturated Fat:
1.4
g
|
Cholesterol:
39
mg
|
Sodium:
400.4
mg
|
Fiber:
0.3
g
|
Sugar:
0.3
g