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Ensalada Francesa Nicoise
Raciones:
2
raciones
Tiempo de preparación:
10
minutes
mins
Esta sencilla receta de ensalada francesa con vinagreta casera es una versión moderna y deliciosa de la clásica ensalada nicoise.
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Ingredientes
1
cabeza
de lechuga romana
,
picada
1
taza
(75 g) de tomates cherry
,
cortados a la mitad
1
taza
(180 g) de judías verdes
,
al vapor o crudas
250
g
de patatitas rojas
,
cortadas y cocidas
500
g
salmón
,
cocido o la plancha y troceado
2
huevos duros
,
cortados en rodajas
½
taza
(50 g) de aceitunas Kalamata (Griegas) deshuesadas
½
taza
(120 g) de Aderezo de Mostaza
Instrucciones
Pon la lechuga picada en dos boles grandes. Coloca por encima los tomates, las judías verdes, las patatas, el salmón troceado, los huevos y las aceitunas, haciendo filas con cada ingrediente.
Rocía las ensaladas con la vinagreta.
Información Nutricional
Serving:
1
ensalada
|
Calories:
344
kcal
|
Carbohydrates:
17.5
g
|
Protein:
22
g
|
Fat:
16
g
|
Saturated Fat:
3.9
g
|
Cholesterol:
131
mg
|
Sodium:
606
mg
|
Fiber:
6
g
|
Sugar:
5
g