2pechugas de pollo grandes, cortadas a la mitad en filetes
Sal y pimienta
1cucharadade aceite de oliva
2cucharadas(30 g) de mantequilla, dividida
6dientes de ajo
½cucharaditade romero fresco*, finamente picado
1taza(240 ml) de caldo de pollo*
1taza(240 ml) de nata (crema) o half & half
Instrucciones
Cocina el pollo:
En una superficie plana, seca los cuatro filetes de pollo y condiméntalos de ambos lados con sal y pimienta.
Calienta una sartén a fuego medio-alto. Una vez caliente, añade el aceite y una cucharada (15 g) de mantequilla.
Cuando la mantequilla se haya derretido, coloca los filetes de pollo en la sartén y cocínalos 4 a 5 minutos de un lado, sin moverlos. Dales la vuelta y cocínalos 3 a 4 minutos más del otro lado hasta que la temperatura interna haya alcanzado 75C (165F).
Pasa el pollo a un plato y déjalo aparte.
Haz la salsa:
Reduce el fuego a medio y añade a la sartén la cucharada restante de mantequilla (15 g). Agrega los dientes de ajo enteros y saltéalos durante 2 a 3 minutos, moviéndolos para que se doren, pero sin que lleguen a quemarse.
Añade el romero y tuéstalo unos 30 segundos. Agrega el caldo de pollo y déjalo a fuego lento mientras se va incorporando el fondo de cocción del pollo. Vierte la nata, lleva a hervor y deja que la salsa se cocine 3 a 4 minutos, hasta que veas que se ha reducido.
Combina:
Pon las pechugas de pollo de vuelta en la sartén y déjalas cocinar a fuego lento por 4 a 5 minutos. Sirve el pollo con la salsa y tus guarniciones favoritas.
Notes
Puedes reemplazar el romero fresco por ½ cucharadita de sazonador para pollo o ½ cucharadita de finas hierbas.