Polos de Frutas y Yogur

Raciones: 6 polos

Tiempo de preparación: 5

Tiempo total: 6 5

Prepara estos polos de frutas en casa y tendrás un postre saludable y sencillo para toda la familia.

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Ingredientes

1 ½ tazas (360 g) de yogurt griego, o tradicional
1 ½ tazas (250 g) de fresas en trozos, frescas o congeladas
2 cucharadas de miel o sirope de arce*, opcional

Metric - USA

Instrucciones

Mezcla todos los ingredientes en la batidora hasta que estén integrados.
Transfiere la mezcla a los moldes para polos y congélalos de 4 a 6 horas, hasta que estén firmes.
Para sacar los polos del molde, ponlos debajo de agua tibia y disfruta.

Notes

No uses miel o sirope de arce si el yogurt es azucarado. Yo utilizo yogurt griego natural o de vainilla. Yogurt normal en vez de griego funcionara igual de bien.

Información Nutricional