Salmón en Freidora de Aire
Te explico cómo cocinar salmón en freidora de aire, cuánto tiempo y a qué temperatura para que quede espectacular.
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Ingredientes
- 4 filetes de salmón, frescos o congelados
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo, picados
- ½ cucharadita de pimentón ahumado
- 1 cucharada de hierbas frescas, picadas
Instrucciones
Prepara:
- Precalienta la freidora de aire a 200C / 400F durante 5 minutos.
- Seca los filetes de salmón con papel de cocina y colócalos en la cubeta de la freidora.
Condimenta:
- En un recipiente pequeño, combina el aceite de oliva, el ajo y el pimentón ahumado.
- Esparce esta mezcla sobre los filetes de salmón y cierra la cubeta.
Cocina:
- Cocina el salmón a 200C / 400F por 10 a 12 minutos, dependiendo del grosor de tus filetes.
- Sabrás que está hecho cuando la carne se separe fácilmente al intentar cortarla con un tenedor.
Información Nutricional
Serving: 1 filete | Calories: 277kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 34g | Fat: 14g | Saturated Fat: 2g | Polyunsaturated Fat: 5g | Monounsaturated Fat: 6g | Cholesterol: 94mg | Sodium: 76mg | Potassium: 853mg | Fiber: 0.2g | Sugar: 0.1g | Vitamin A: 276IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 26mg | Iron: 2mg
