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facil y casero

Tostadas con Queso Cottage: Ideas Deliciosas y Saludables

cuatro fotos de tostadas con queso cottage y toppings dulces y salados
Raciones: 1
Tiempo de preparación: 5 minutes
Tiempo total: 5 minutes
Añade proteína a tus desayunos con estas ideas de tostadas con queso cottage.
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Ingredientes

  • 2 rebanadas de pan tostado
  • ½ taza (100 g) de queso cottage
  • Sal y pimienta, al gusto
  • Toppings dulces: frutos rojos, mermelada, miel, etc
  • Toppings salados: aguacate, huevo, tomates, verduras, jamón, salmón ahumado

Instrucciones

Prepara:

  • Tuesta el pan a tu gusto. Fíjate que la tostada tenga tamaño suficiente para sostener los toppings.

Agrega los toppings:

  • Escurre el exceso de líquido del queso cottage, cogiendo solo la cuajada. Espárcelo sobre la tostada y añade tus ingredientes favoritos.

Información Nutricional

Serving: 2 tostadas | Calories: 87kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 14g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Polyunsaturated Fat: 0.1g | Monounsaturated Fat: 0.3g | Cholesterol: 5mg | Sodium: 468mg | Potassium: 100mg | Fiber: 0.1g | Sugar: 3g | Vitamin A: 46IU | Calcium: 71mg | Iron: 0.2mg
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