Wrap de Lechuga BLT
Estos wraps de lechuga son un genial almuerzo saludable, bajo en calorías y pueden ser hechos con antelación.
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Ingredientes
- 8 hojas de lechuga
- 8 lonchas de bacon
- 1 tomate, en rodajas finas
- Aderezo Ranch
Instrucciones
- Haz una base de lechuga con dos hojas.
- Cocina el bacon en una sartén o en el microondas. Córtalo y colócalo sobre la base de lechuga.
- Coloca las rodajas tomate por encima. Rocía un poco de aderezo Ranch por encima si lo vas a comer ahora o guárdalo en un envase.
- Cierra la hoja de lechuga doblando los lados y enrolla. Guarda el wrap en un envase en la nevera si no lo vas a disfrutar ahora.
Información Nutricional
Serving: 1wrap | Calories: 128kcal | Carbohydrates: 4.5g | Protein: 4.5g | Fat: 10g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 12mg | Sodium: 312mg | Fiber: 2.3g | Sugar: 2g
